预防腿部出现静脉曲张，首先要避免长时间的站立，久坐和负重的行走。如果所干的工作是长期站立工作，可以在站立间隔时间做踮脚活动或者勾脚的运动，不要长时间保持一个动作。休息和平卧时可以抬高下肢，适当按摩。
怎样预防腿部静脉曲张的方法
回答医生：王景钧职称：副主任医师机构：安徽医科大学第一附属医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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怎样预防腿部静脉曲张的方法
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