女人用姜水泡脚有好处。具体如下：
1.改善血液循环：生姜具有辛辣味，能够刺激足底穴位，促进血液循环，从而改善身体的新陈代谢。对于手脚冰凉的女性来说，用姜水泡脚可以有效缓解症状。
2.缓解疲劳：姜水泡脚可以促进身体的血液循环，使身体得到放松，缓解疲劳。对于经常感到疲劳的女性来说，用姜水泡脚可以帮助她们恢复精力。
3.改善睡眠：姜水泡脚可以刺激足底穴位，促进身体的新陈代谢，使身体得到放松，缓解压力。对于经常失眠的女性来说，用姜水泡脚可以帮助她们改善睡眠质量。
4.驱寒祛湿：生姜具有辛辣味，能够驱寒祛湿。对于体内湿气重的女性来说，用姜水泡脚可以帮助她们排出体内的湿气，缓解身体的不适。
需要注意的是，孕妇和月经量过多的女性不宜用姜水泡脚。此外，泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。