产后月经一直不干净，可能是由子宫复旧不良、宫腔残留、宫腔感染、黄体萎缩不全等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，如B超、血常规等，以确定具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.注意休息：产后身体需要充分的休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的睡眠，有助于身体的恢复。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.饮食调整：合理饮食，多摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以预防贫血。
5.按医嘱治疗：根据医生的建议，使用药物进行治疗，如促进子宫收缩的药物、止血药等。如果存在感染，还需要使用抗生素进行抗感染治疗。
6.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以了解治疗效果和身体恢复情况。
需要注意的是，每个产妇的情况都不同，治疗方法也可能因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，如果产后月经不干净的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，如腹痛、发热等，应及时就医，以免延误病情。此外，产后恢复期间应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，这对身体的恢复也有一定的帮助。