急性腰椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免过度活动腰部。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，可减轻疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在腰部，可缓解疼痛。
冷敷：用冰袋敷在腰部，可减轻炎症和疼痛。
按摩：由专业按摩师进行按摩，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
针灸：通过针刺腰部穴位，可缓解疼痛，改善症状。
4.牵引治疗：通过牵引装置拉伸腰部，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
5.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、后路椎间盘镜下髓核摘除术等，创伤小，恢复快。
开放手术：如全椎板切除术、半椎板切除术等，适用于病情严重的患者。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，加强腰部肌肉锻炼，预防腰椎间盘突出的发生。