女性左侧胸部下方隐痛且有硬块，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，也可能是其他原因导致。以下是一些可能的原因和解决方法。
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛和硬块。疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。乳腺增生的治疗方法包括改变生活方式（如减少咖啡因摄入、保持健康的体重、增加运动量等）、药物治疗（如抗雌激素药物、孕激素等）和手术治疗（如果增生严重或存在其他问题）。
2.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常在乳房内形成一个可移动的硬块，伴有疼痛或不适感。乳腺纤维腺瘤的治疗通常是手术切除。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能由细菌感染引起。症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。乳腺炎的治疗方法包括使用抗生素、休息和保持乳房清洁。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，可能导致乳房肿块、疼痛、皮肤改变等症状。如果怀疑乳腺癌，应及时进行乳腺X线摄影、超声、磁共振成像等检查，并根据检查结果进行进一步的诊断和治疗。
5.其他原因：除了上述疾病，其他原因也可能导致左侧胸部下方隐痛和硬块，如肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断。
总之，女性左侧胸部下方隐痛且有硬块可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗方法。同时，定期进行乳腺自我检查和体检也是早期发现乳腺疾病的重要方法。