肠易激综合征如何自愈

肠易激综合征患者学会放松心态，应消除恐惧心理。平衡饮食，如避免过量的脂肪及刺激性食品。患者要改善胃肠动力，注意保暖，多吃新鲜的食物，尽量少吃动物脂肪的食物。要对身体进行综合的调理，可以使用抑制胃肠蠕动和帮助消化的药物治疗。但是如果反复发作，就要进行胃镜肠镜检查排除继发性疾病。