钾是人体必需的微量元素之一，儿童每天应摄入1600毫克钾，成人每天摄入2000毫克钾。钾是细胞内液的主要阳离子，与细胞代谢密切相关，钾和钠协同作用，维持水和正常心律的平衡。钾失衡会损害神经和肌肉功能；钾调节渗透压和酸碱平衡，主要存在于人体组织细胞和红细胞中。缺钾吃什么？
缺钾吃什么
回答医生：张英泽职称：副主任医师机构：保定市第一中医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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- 缺钾吃什么补钾的建议：多吃含钾食物，如蔬菜、水果、豆类、肉类、坚果等；口服或静脉补钾需遵医嘱，并监测血钾和其他电解质情况。任鸿坤内蒙古自治区人民医院
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