什么是回避型人格障碍？

首先建立自信，自己先要喜欢自己，多回忆自己有成就感的事情，给自己鼓励。其次，对别人的意见多考虑积极的一面，“忠言逆耳”，有建设性的批评是成长所必须的。再次，焦虑心烦时学会转移注意力，多想轻松愉快的事，暂时不考虑心烦的事，冷静后再分析思考。

人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。由于这个原因，病人遭受痛苦和（或）使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。主要表现为情绪不稳、自制力差、与他人合作能力差和自我超越能力差等特征。治疗方面以心理治疗为主，情绪不稳定者酌情予以镇静药和抗精神病药物。

人格障碍分裂型人格障碍吃深色的食物，可以吃一些木耳或者是紫菜，人格障碍会使病人情绪特别的暴躁，有时候还经常的妄自尊大，但是自信心却特别的差，非常的容易产生羞愧感，要多和病人交流，还可以通过心理医生来进行辅导，避免一些言语上的刺激。

对于人格障碍的检测过程和方法，我们要有一个具体的了解过程，比如说人格障碍是以全面的社交意识，能力不足对负面评价极为敏感的一类评价方法，根据人格障碍检测过程才能认识清楚。

人格障碍是精神科最复杂的一类疾病，因为该病有很多界限。一个人有的异常或某些性格特点，是否算是人格障碍的表现，或是可以接受的正常人的特点。而一般的人格障碍没有截然界限和绝对标准，需要一定时间的观察和评估，综合其它信息做出判断。所以在这个前提下，对人格障碍的分型是相对的，而不是截然区分。传统上常见的人格障碍包括：偏离性人格障碍、非典型人格障碍、分裂性人格障碍、强迫型人格障碍、焦虑回避性人格障碍、边缘性人格障碍、反社会性人格障碍等。这是传统上可以出现的人格障碍类型，但上述类型在真正临床诊断和治疗过程中，很难进行清晰、绝对的鉴别和界定。所以在新版《国际疾病分类》，即第11版，就不再强调对人格障碍具体类型分型。

人格障碍的类型有：1、偏执性人格障碍，2、分裂样人格障碍；3、反社会性人格障碍；4、冲动性人格障碍或称攻击性的障碍；5、表演性人格障碍或称癔症性人格障碍。6、强迫型人格障碍；7、焦虑性人格障碍；8、依赖性人格障碍；9、其他或待分类的人格障碍。

人格障碍是精神科最复杂的一类疾病，因为该病有很多界限。一个人有的异常或某些性格特点，是否算是人格障碍的表现，或是可以接受的正常人的特点。而一般的人格障碍没有截然界限和绝对标准，需要一定时间的观察和评估，综合其它信息做出判断。所以在这个前提下，对人格障碍的分型是相对的，而不是截然区分。传统上常见的人格

人格障碍的类型是个很专业的问题，它主要包括：1、偏执型的人格障碍。2、分裂型的人格障碍。3、反社会型人格障碍。4、冲动型人格障碍。5、表演型人格障碍。6、强迫型人格障碍。7、焦虑型人格障碍。8、依赖型人格障碍。9、其他人格障碍。10、未特定的人格障碍。偏执型，对自己估计过高，惯于把失败归咎于别人，得批评或者错。分裂型，特点就是情绪冷淡，缺乏亲切感，不能表达对他人的温暖，对赞扬和批评无动于衷，没有愉快的情感体验。反社会型，行为与社会规范向背离，令人注目，对他人的感情漠不关心，缺乏同情，忽视社会道德规范。冲动型的人格障碍，其特点是对事物爆发性的反应，稍不如意就会火冒三丈，爆发冲动。表演型的人格障碍，是进行的过分夸张的自我表现。强迫型，特点是刻板固执，做事循规蹈矩，墨守成规，不会随机应变。焦虑型的人格障碍，胆小易惊恐。依赖型的人格障碍，缺乏独立性，感到自己无助，无能，怕被人抛弃。自恋型的人格障碍，大多数有自我为中心的特点，这种人表现为自我重视，夸大缺乏同情心，对别人的评价过分敏感。不成熟型的人格障碍，在我国，很多人表现出一个不健康的人格发展，有些人的人格发展严重不良，形成独特的类型。