回避型人格障碍的特征表现主要包括以下几个方面：
1.社交回避：回避型人格障碍患者通常对社交场合感到极度的焦虑和不安，他们害怕被他人评价、嘲笑或拒绝，因此尽量避免参与社交活动。他们可能会避免与他人建立亲密关系，害怕与他人发生冲突，甚至会避免与他人进行眼神交流。
2.自我评价过低：回避型人格障碍患者对自己的评价往往过低，他们认为自己不够好、不够聪明、不够有吸引力等，这种自我评价会影响他们的行为和决策。他们可能会缺乏自信，不敢尝试新事物，害怕失败，从而限制了自己的发展。
3.敏感和易受伤：回避型人格障碍患者往往非常敏感，容易受到他人的批评或拒绝，即使是轻微的批评也可能会让他们感到受伤和沮丧。他们可能会对自己的行为和言语过度自责，对自己的缺点和错误耿耿于怀。
4.焦虑和抑郁：回避型人格障碍患者常常伴有焦虑和抑郁情绪，他们可能会担心自己的社交表现，害怕被他人发现自己的缺点，从而导致焦虑和紧张。他们也可能会因为自我评价过低、社交回避和人际关系问题而感到抑郁。
5.认知偏差：回避型人格障碍患者可能存在认知偏差，例如他们可能会过度关注自己的缺点和错误，而忽视自己的优点和长处。他们也可能会过度夸大他人的评价和意见，而对自己的评价不够客观。
6.行为退缩：回避型人格障碍患者可能会采取退缩行为，例如他们可能会避免与他人竞争，避免担任领导角色，避免表达自己的意见和情感。他们可能会选择独自工作或学习，避免与他人合作。
需要注意的是，回避型人格障碍是一种严重的心理障碍，需要专业的心理治疗和支持。如果你或你身边的人有回避型人格障碍的症状，建议及时寻求专业帮助。