荨麻疹患者可以通过以下四种方法有效止痒：
1.冷敷：冷敷可以收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次15-20分钟，每天数次。
2.涂抹药膏：根据医生的建议，涂抹含有止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解瘙痒，减轻皮肤炎症。
3.口服抗组胺药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，可以减轻瘙痒和过敏反应。按照医生的指示服用合适的抗组胺药物。
4.避免刺激：避免搔抓患处，以免加重皮肤损伤和感染。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持皮肤清洁，避免过度清洁和使用刺激性的化妆品和清洁剂。
需要注意的是，对于严重的荨麻疹或症状持续不缓解的患者，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，每个人的体质和病情不同，治疗方法可能会有所差异，因此在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。