吸奶器的使用技巧如下：
1.选择合适的吸奶器：根据个人需求和乳房大小选择适合自己的吸奶器。
2.正确安装吸奶器：将吸奶器的喇叭罩和奶瓶安装好，确保密封良好。
3.清洁乳房：在使用吸奶器前，用温水清洁乳房和乳头，保持清洁。
4.调整吸奶器：根据个人舒适度调整吸奶器的吸力和模式。
5.开始吸乳：将吸奶器的喇叭罩轻轻贴合乳房，确保乳头和乳晕都被包含在吸奶器中。开始吸乳，每次吸乳时间一般为15-20分钟。
6.注意休息：在吸乳过程中，可以适当休息，放松身体。
7.保存乳汁：吸乳完成后，将乳汁倒入干净的奶瓶中，密封保存。
8.清洁吸奶器：每次使用后，及时清洁吸奶器，避免细菌滋生。