薏仁红豆具有一定的减肥作用，但具体效果因人而异。
薏仁红豆中的薏仁有利水渗湿、健脾止泻等功效，红豆则有健脾止泻、利水消肿的作用。因此，薏仁红豆水可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿，从而达到减肥的效果。此外，薏仁红豆还富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制热量摄入。
然而，需要注意的是，薏仁红豆减肥的效果并不是立竿见影的，需要长期坚持饮用。同时，薏仁红豆也不能完全替代正餐，否则可能会导致营养不均衡。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，不建议饮用薏仁红豆水，以免影响身体健康。
如果想通过薏仁红豆减肥，还需要注意以下几点：
1.控制饮食：除了饮用薏仁红豆水外，还需要注意控制饮食，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.适量运动：适量的运动可以帮助消耗热量，提高新陈代谢，有助于减肥。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等也有助于减肥。
总之，薏仁红豆具有一定的减肥作用，但需要长期坚持饮用，并结合合理的饮食和适量的运动。如果想通过薏仁红豆减肥，建议在医生或营养师的指导下进行。