月经失调怎么办

慢性盆腔炎的患者一定要注意锻炼身体，增强抵抗力，同时还需要多吃一些高蛋白的饮食，比如说鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以增强身体的免疫力，从而更好地清除病原体的感染。慢性盆腔炎患者还需要注意，不要食用辛辣刺激性以及过于寒凉的食物，注意保温不要受冷受凉。慢性盆腔炎的患者需要注意月经期、性生活前后的卫生。慢性盆腔炎患者还需要注意产褥期的卫生，以及人工流产之后的卫生，必要的时候可以口服抗生素或者选择针灸理疗，这些对于慢性盆腔炎的恢复都是有帮助的。

月经失调会影响怀孕。月经失调主要指月经周期、经期、经量的改变。这些改变的都提示了排卵功能的异常，怀孕必须是一个健康的精子和一个健康的卵子相遇的结果，健康的精子和健康的卵子是靠正常的月经的周期、经期和经量来表现的。如果月经周期不正常，经期也不正常，说明排卵出现了障碍，或者排卵后的黄体功能有异常。这些会影响精子和卵子的结合，甚至也有可能影响到精子卵子结合之后，黄体功能不健导致流产。另外月经不调包括一种月经过少，提示子宫内膜可能偏薄，对于怀孕来说，这是严重影响受精卵着床的因素之一。

月经不调是指月经的周期、经期和经量的异常。如果出现月经不调，请一定要及时到专科就医。专科医生会根据病人的不同的表现，比如说是月经推迟还是经量的改变，还是经期的异常，进行全身性以及局部的检查。如果是育龄期的女性发生月经推迟，要做孕检排除怀孕的可能。如果是绝经期的女性出现经期的淋漓不尽，千万不要忽略，误以为是绝经期的正常改变，应及时到医院做子宫内膜病变的筛查。青春期的小女孩月经异常也要及时就医，不然会影响以后的怀孕。

月经失调在中医上来说，主要有虚实两个大的方面。实的方面，主要是因为经脉被堵塞了，来不了月经；虚的方面主要是因为气血不足，月经无以生成。实主要也有几个方面影响，就是气滞，还有血瘀、痰湿这三大类型。临床上可以看到一些病人情志有异常的，来月经前会乳房胀痛。或者是还有患者形体比较肥胖，还有的病人舌头比较暗，每次来月经的时候很痛，经血里有血块。而在虚的方面，主要是由气血不足或者脾肾亏虚造成，经血没办法正常生成，无法按照正常时间满蓄胞宫，所以无法按正常的时间来潮。

月经失调是指的是月经的周期、经期还有经量的这些异常改变。月经失调有很多原因，最常见的有精神因素，环境因素以及饮食、生活方式这些影响。平时一定要注意调整心情，情绪过于紧张、过于激动，也会影响我们的月经。到了一个新的环境，要尽快去适应。在饮食方面，平时不要暴饮暴食。有一些年轻的女性，为了美丽要减肥_不吃肉类，光吃纤维素、蔬菜水果一类的食物，也会影响到内分泌的平衡，从而引起月经的失调，这些是要注意的。月经期要注意卫生，不要吃寒凉的食物，不要有性生活。平时不要穿太紧身的衣裤，会引起盆腔的炎症，也会引起月经的失调。

盆腔炎性疾病后遗症是指由于盆腔炎性疾病没有得到及时有效的治疗，而引起的慢性炎症，临床上也称之为慢性盆腔炎。它的主要病理表现是组织的破坏，广泛的粘连增生以及瘢痕的形成，从而导致临床上常见的输卵管堵塞。有的还可以形成包块或者造成输卵管的闭锁，造成输卵管的积水，患者可能并不一定有明显的临床症状，但多半会有不孕，或者有痛经、腰酸下坠的表现。临床可以通过腹腔镜，或者是输卵管造影进一步确诊。盆腔炎性疾病后遗症可以采用中医综合疗法的办法进行治疗，中医综合治疗指的是，中药内服以及中药灌肠、艾灸、温通刮痧、药物敷贴一系列办法进行综合的治疗。

月经不调主要从三个方面来进行分析，第一，周期是否正常，女性的月经周期是28天加减7天，如果周期短于21天，或者是长过35天，就是一种月经异常的表现；第二，来月经的时间有多长。正常的区间是三到七天，如果小于三天或者是超过了七天，也是月经不调的表现；第三，还要看月经量。正常的月经量一般是20到60毫升，也就是大概可以湿透三到四条卫生巾。如果能够湿透太多，也是月经过多的一种表现，或者湿透的很少，有些人甚至连卫生巾都不用，只用护垫，那就是月经过少了，这就是月经失调的表现。所以平时临床上要注意，从月经的周期、经期、经量综合进行考虑。

闭经的日常调理，首先要做到以下几项：第一，心情要平和，保持气定血安。可以做一些情志的安神法，移情易性法，制定合理的作息时间，防止劳累过度。第二，要注意保持局部卫生，在月经期间要及时更换经垫和内裤，每天要注意用温水清洗外阴，不宜坐浴。同时保持充足的睡眠时间，不要进行剧烈运动或者过度劳累，严禁经期性生活，平时要注意外阴清洁，选择纯棉质地的内衣内裤，少穿牛仔裤，保持会阴部干爽透气。注意性传播疾病，预防感染。第三，是健康的体重，体内适当的脂肪是维持卵巢功能的必要条件，过度肥胖或者消瘦都会干扰正常的月经，因此应当控制体重。消瘦者应当适当进食均衡营养，过度肥胖者应当适当的减肥，平时多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃高脂肪、高热量的食品。加强体育锻炼，有利于消耗多余脂肪，建立正常的月经周期。第四，要注意饮食营养的调养，如果月经恢复正常，注意记录月经周期的变化规律。