女人脸发黄可能是由多种原因引起的，如气血不足、肝郁气滞、脾虚湿蕴等。以下是一些可能有助于调理面色发黄的食物：
1.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可改善气血不足引起的面色发黄。可以将红枣煮汤或泡茶饮用。
2.桂圆：桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于治疗气血不足导致的面色萎黄。
3.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，摄入后可在体内转化为维生素A，有助于维持皮肤和黏膜的健康，改善面色发黄。
4.菠菜：菠菜富含铁、维生素C等营养物质，能促进血液循环，改善面色苍白、发黄的情况。
5.山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾气虚弱导致的面色萎黄。
6.薏米：薏米具有健脾利湿的作用，可帮助排除体内湿气，改善脾虚湿蕴引起的面色发黄。
7.玫瑰花：玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效，可用于调理肝郁气滞导致的面色发黄。
8.黑木耳：黑木耳具有补气养血的作用，可改善气血不足引起的面色发黄。
此外，还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、减少熬夜等。
2.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
4.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
5.如果面色发黄问题较为严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行调理。