应先做好面部清洁，再按先隔离后防晒的顺序使用，其中水质隔离霜是较好选择，且平时多吃新鲜蔬菜水果可改善皮肤状况，夏天时皮肤偏白的人群可根据实际情况选择隔离或防晒其中一种使用。
应先使用隔离，再使用防晒。以下是具体原因：
1.清洁的重要性：在使用隔离和防晒前，做好面部清洁工作至关重要。建议使用温水洗脸，这样可避免直接涂抹隔离导致毛孔堵塞，进而防止皮肤粗糙、色素沉着等问题。
2.使用顺序：先涂隔离再涂防晒。防晒产品中含有少量化学成分，可能刺激皮肤，甚至诱发痤疮生成。而防晒霜在某些方面类似彩妆，需用卸妆乳才能洗净，其中的成分也会对皮肤产生刺激。使用隔离霜将皮肤与这些刺激物隔离是较为理想的做法。
3.隔离霜的选择：水质隔离霜是一个不错的选择，它不会堵塞毛孔，同时还能保护皮肤。
4.饮食的影响：平时多吃新鲜蔬菜水果，可增强机体免疫力，改善皮肤暗黄、色素沉着的现象。
5.季节差异：在夏天，同样应先涂隔离再涂防晒。隔离和防晒虽都有防晒美白的效果，但对于皮肤偏白的人群，可根据实际情况只选择其中一种使用。