灵芝粉是由灵芝研磨成的粉末，具有以下功效与作用：
1.免疫调节：灵芝粉中的多糖、三萜类化合物等成分可以增强机体的免疫力，提高人体的抵抗力。
2.抗肿瘤：灵芝粉中的多糖、三萜类化合物等成分具有抗肿瘤的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
3.降血脂：灵芝粉中的三萜类化合物等成分可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等血脂含量，预防心血管疾病。
4.降血糖：灵芝粉中的多糖、三萜类化合物等成分可以降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
5.抗氧化：灵芝粉中的多糖、三萜类化合物等成分具有抗氧化的作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
6.抗炎：灵芝粉中的三萜类化合物等成分具有抗炎的作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。
7.镇静安神：灵芝粉中的三萜类化合物等成分具有镇静安神的作用，可以改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
需要注意的是，灵芝粉虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合食用。以下人群在食用灵芝粉时需要特别注意：
1.孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜食用。
2.对灵芝粉过敏者不宜食用。
3.患有自身免疫性疾病、血液系统疾病、心血管疾病等慢性疾病的患者在食用灵芝粉前应咨询医生的意见。
4.灵芝粉具有一定的降血压、降血糖作用，正在服用降压药、降糖药的患者在食用灵芝粉时应注意监测血压、血糖水平，避免出现低血压、低血糖等不良反应。