肠胃不好的人早上空腹喝茶油不好。
茶油中含有较多的不饱和脂肪酸，空腹饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适症状，尤其是本身肠胃功能就比较弱的人群。因此，不建议肠胃不好的人早上空腹喝茶油。
对于肠胃不好的人，饮食方面需要特别注意。以下是一些建议：
选择易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维的蔬菜和水果，以免加重肠胃负担。可以选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。
规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。
避免刺激性饮品：除了茶油，咖啡、浓茶等刺激性饮品也应少喝或不喝。
注意饮食温度：过热或过冷的食物都可能刺激胃肠道，建议食用温热的食物。
保持良好的饮食习惯：细嚼慢咽，避免边吃边说话，以及饭后立即进行剧烈运动。
如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，可以咨询医生关于饮食调整的建议，以帮助改善肠胃功能。