每天早上空腹喝茶对身体是否有益，取决于个人的体质和饮茶习惯。一般来说，不建议空腹喝茶，特别是浓茶。以下是一些原因：
1.茶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分具有刺激性，能够刺激胃酸分泌。在空腹时，胃内没有食物，胃酸直接与胃黏膜接触，可能会引起胃部不适，甚至导致胃溃疡等疾病。
2.空腹饮茶会导致部分营养物质无法被充分吸收。茶叶中的鞣酸可以与食物中的蛋白质、铁等营养物质结合，形成不易被人体吸收的复合物，从而影响营养物质的吸收。
3.对于本身就有胃肠道疾病、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群，空腹饮茶可能会加重病情。
然而，对于一些习惯空腹饮茶的人来说，偶尔一次空腹喝茶可能并不会造成太大影响。但需要注意以下几点：
1.控制饮茶量和浓度：避免饮用浓茶，尤其是在空腹时。可以选择淡茶或低咖啡因的茶类。
2.搭配食物：在饮茶时，可以适当搭配一些食物，如饼干、面包等，以减少茶对胃黏膜的刺激。
3.个体差异：每个人的体质和饮茶习惯不同，对空腹饮茶的反应也会有所差异。如果你有任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
综上所述，为了保护身体健康，一般不建议每天早上空腹喝茶。如果你有饮茶的习惯，可以选择在饭后或两餐之间饮茶，并注意控制饮茶量和浓度。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康也非常重要。