针对痘痘内部有硬块但不冒脓的情况，以下是一些可能的治疗建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁或摩擦痘痘，以免加重炎症。
2.外用药物：可以使用含有水杨酸、壬二酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药物来减轻痘痘炎症和角质堆积。这些药物可以帮助打开堵塞的毛孔，促进脓液排出。
3.口服药物：如果痘痘严重，可以考虑口服抗生素来治疗痤疮丙酸杆菌感染。此外，口服异维A酸也是治疗严重痘痘的有效方法，但需要在医生的指导下使用。
4.光疗：强脉冲光（IPL）和激光治疗可以减轻痘痘炎症，促进皮肤修复。
5.注意饮食和生活习惯：避免高糖、高油和高乳制品的饮食，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠和适度的运动，有助于改善皮肤健康。
6.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成，因此应避免挤压。
7.寻求专业帮助：如果痘痘问题持续不愈或加重，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议，他们可以根据具体情况制定更个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘类型都不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在使用任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。此外，保持耐心和坚持治疗也是重要的，因为痘痘的改善需要时间。