喉咙黄臭颗粒通常是扁桃体隐窝的角化物，是由食物残渣、细菌、死细胞等物质在扁桃体隐窝内积聚形成的。以下是一些清理喉咙黄臭颗粒的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.咳嗽咳出：尝试轻轻咳嗽，将黄臭颗粒咳出。但要注意不要过度用力咳嗽，以免引起喉咙疼痛。
3.医疗器具取出：可以使用一些医疗器具，如扁桃体吸引器或扁桃体刮匙，来取出喉咙黄臭颗粒。但这些器具需要在医生的指导下使用，以避免损伤喉咙。
4.医生治疗：如果喉咙黄臭颗粒的问题严重或持续存在，医生可能会建议进行进一步的治疗，如扁桃体切除术或使用药物治疗。
需要注意的是，挑出喉咙黄臭颗粒后，过不久又长出来是正常的现象。因为扁桃体隐窝是一个容易积聚细菌和食物残渣的地方，即使清理了一次，也可能会再次形成黄臭颗粒。为了预防喉咙黄臭颗粒的形成，建议保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，并避免过度食用辛辣、油腻和刺激性食物。
此外，如果喉咙黄臭颗粒伴有其他症状，如喉咙疼痛、发热、咳嗽等，可能是感染或其他疾病引起的。在这种情况下，建议及时就医，进行诊断和治疗。