汤臣倍健牛磺酸鱼油软胶囊的主要功效是辅助改善记忆、缓解视疲劳，其原理分别是牛磺酸对神经内分泌调节、保护视网膜、促进脂类吸收及改善记忆的作用，以及鱼油中的EPA和DHA对降低胆固醇等、改善记忆、维持视网膜正常功能的作用。
汤臣倍健牛磺酸鱼油软胶囊具有辅助改善记忆、缓解视疲劳的功效与作用。以下是关于其功效与作用的具体分析：
1.辅助改善记忆：
牛磺酸：是一种条件必需氨基酸，在大脑中含量丰富，可参与神经内分泌调节，具有保护视网膜、促进脂类吸收、改善记忆等重要生理功能。
鱼油：富含EPA和DHA，其中EPA是一种必需脂肪酸，具有降低胆固醇、甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇的作用，DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，有助于改善记忆。
2.缓解视疲劳：
牛磺酸：在眼内睫状肌中含量极高，当睫状肌疲劳或退化时，会影响眼睛的聚焦功能，牛磺酸可促进睫状肌的收缩，缓解眼疲劳。
鱼油：中的DHA是视网膜的重要组成成分，可维持视网膜的正常功能，缓解视疲劳。
需要注意的是，汤臣倍健牛磺酸鱼油软胶囊不能替代药物；如果您有任何健康问题，请在食用前咨询医生或专业人士的意见。