来月经后几天是安全期需要根据个人的月经周期进行计算，不同女性的月经周期不同，因此无法给出一个具体的安全期范围。
一般来说，月经周期的安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期，排卵后安全期是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天的那段日子。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到环境、情绪、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，因此即使在安全期内进行性行为，也不能完全排除怀孕的可能性。
如果没有怀孕的计划，建议在进行性行为时采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以维持身体健康。
如果对安全期或避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更准确和个性化的建议。