月经后几天是安全期，需要根据月经周期的长短来判断。一般来说，月经后8天内是相对安全期，但这并不是绝对的。
安全期避孕法是一种常用的避孕方法，但它并不可靠，失败率较高。因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生改变。此外，精子在女性体内可能存活数天，等待卵子受精。因此，即使在安全期内，也不能完全排除怀孕的可能。
对于月经周期规律的女性，可以通过以下方法大致计算安全期：
1.排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天共10天称为排卵期。除了排卵期和月经期，其他时间就是安全期。
2.对于月经周期不规律的女性，安全期的计算就比较困难，因为她们的排卵时间难以预测。
需要注意的是，安全期避孕法并不适合所有人，尤其是月经周期不规律、患有某些疾病（如多囊卵巢综合征）或正在服用某些药物的女性。此外，安全期避孕法并不能有效预防性病的传播。
如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法不仅可以有效避孕，还可以预防性传播疾病的传播。
对于有生育需求的夫妇，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法来确定排卵期，提高受孕的机会。
总之，安全期避孕法有一定的局限性，不能完全依赖。如果对避孕或安全期有任何疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员，以获取更准确和个性化的建议。