月经提前结束的小窍门主要包括以下几种：
1.服用药物：可以在医生的指导下使用药物来调整月经周期，如避孕药、孕激素等。这些药物可以通过调节激素水平来控制月经的来潮时间和持续时间。但需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，并且需要遵循正确的用药方法和剂量。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于调整月经周期也非常重要。例如，保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等都可以帮助调节激素水平，从而改善月经不调的情况。此外，避免过度劳累、情绪紧张等也有助于维持月经的正常来潮。
3.中医调理：中医认为，月经提前结束可能与气血不足、肝郁气滞等有关。因此，中医调理也是一种可行的方法。例如，通过服用中药、针灸、按摩等方式来调理身体，从而改善月经不调的情况。
4.其他方法：此外，一些生活中的小窍门也可以帮助月经提前结束。例如，使用热水袋敷腹部、喝红糖水等都可以缓解痛经等不适症状，从而让月经提前结束。
需要注意的是，月经提前结束可能是身体发出的信号，提示存在健康问题。因此，如果月经提前结束的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，在使用任何方法来调整月经周期之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。