睡觉多梦怎么办

睡觉多梦的治疗，首先可以通过药物治疗，另外应该要在平时的生活中养成良好的生活习惯，可以使用一些镇静安神的药物来缓解症状，比如谷维素或者是甲钴胺等。睡觉多梦还应该要在平时的生活中引起，注意睡前可以喝一杯热牛奶，另外睡前还可以听一些舒缓的音乐，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，使全身放松，白天的时候应该要加强体育锻炼，在身体疲乏的情况下会睡得比较好一些。

体寒湿气重的调理要以温肾、温胃为主。首先是日常饮食方面的改善，多一些温热性质的食物，能够祛除体内寒湿，可以多吃薏米，红豆，山药，冬瓜，这些食物都可以起到利湿的功效，对排除体内湿气有很大帮助，如果食疗的效果不明显，可以遵医嘱用药来调理。平时天气好的时候多到户外活动，多晒太阳，能够改善体寒湿气重的情况。

宝宝的体温达到或者超过了37.3℃就可以称之为发烧。宝宝发烧到了39度，还有可能出现其他一系列的症状，带来严重的后果。比如高热惊厥，持续超高温度，很容易让宝宝出现高热惊厥的症状。一旦发生惊厥，宝宝出现抽搐，可能会把舌头咬破，甚至造成不可逆的脑损伤。应该立即给宝宝吃退烧药，吃了退烧药之后，温度如果还没有降下来，一定要去医院检查原因，进行进一步的治疗。以上健康科普知识仅供参考。

胃上火可以多吃寒凉性的食物，比如绿豆、香蕉、青菜和豆腐等食物，也可以多吃一些清热解暑的水果，比如西瓜、黄瓜等，还可以吃清热去火的蔬菜，比如芹菜，菠菜和山药等，多吃一些蔬菜和粗纤维的食品。胃里有火有可能会出现胃痛、腹胀的症状，还有可能会出现便秘的症状。平时要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性的食物。

鱼肝油的主要成分是维生素A、D，所以有些宝妈就把维生素AD制剂和鱼肝油混为一谈，觉得两者是一样，其实不然。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，带腥味，是天然的食材，其主要成分包括维生素A和维生素D，但鱼肝油与维生素AD制剂不同的是，鱼肝油中除了含有维生素A和维生素D以外，还有其他鱼类所含的营养成分。维生素AD制剂大多来自纯度更高的合成维生素AD，有严格的制药标准，成分也普遍单一，只包含维生素A和D两种营养素，剂量也更明确。

生姜泡脚可以治疗体内湿气的，姜可以解表散寒，而且还能够温肺止咳，生姜它是性辛、温。一般通过姜水泡脚能够温中通脉，对于机体寒湿比较严重的，效果也比较明显。同时还可以用生姜泡水喝，生姜泡水喝，也是有利于驱寒除湿的，但也不建议经常喝，偶尔喝一下就可以了。平时也尽量根据自己的身体情况多调理，在饮食方面也最好是少吃寒凉性的食物。

小孩儿出现腿疼原因有很多，最常见的是由于缺钙导致的，缺钙导致的腿疼是由于儿童期生长发育迅速，体内钙质达不到生长需求，又加上平时有挑食偏食的情况，会导致机体钙质缺乏。另外，腿部的外伤、肿瘤或者感染也会引起腿部疼痛。小孩出现腿疼的时候，建议带孩子到医院就诊，查找腿疼的原因，再根据具体原因配合医生做下一步的治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

我家宝宝今天拉屎有点硬，然后大遍上还带点血。目前有什么症状。做检查没有。没有去医院检查。其他都正常，就是大便干，上面带点血。考虑消化不良。便秘，消化不好是吗，可以给宝宝吃中药的健脾助消化的药物，比如醒脾养儿颗粒、。建议给宝宝多吃蔬菜水果。那为什么会出血呢。我们水果吃的其实还可以的。考虑是肛门挤压。上火导致。就是大便比较困难，所以引起肛门破裂出血了是吗？多喝水。好的，需要去医院检查下吗。先观察观察。好的，正常一般几天这样情况会消失呢。建议服药观察观察