“白头发咋治”，针对这个问题，以下是一些治疗白头发的方法：
1.均衡饮食：多摄入富含维生素B1、B2、B6、B12、铜、铁等元素的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等，有助于黑色素的生成。
2.保持心情愉悦：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪会影响黑色素的合成，导致白头发增多。因此，保持心情愉悦、放松心情对治疗白头发有一定帮助。
3.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头发，导致黑色素流失，从而加重白头发的问题。因此，应尽量减少烫染头发的次数。
4.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，增加头皮的营养供应，有助于黑色素的生成。可以用手指轻轻按摩头皮，或使用按摩梳进行按摩。
5.中药调理：一些中药具有乌发的功效，如熟地、首乌、黑芝麻等，可以在医生的指导下使用中药调理身体。
6.就医治疗：如果白头发问题较为严重，可能是由于疾病引起的，如白化病、白癜风等，需要及时就医，进行针对性治疗。
需要注意的是，治疗白头发需要耐心和坚持，同时应注意生活习惯的调整和饮食的均衡。如果白头发问题持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。