排寒气可以尝试以下几种见效快的方法：
1.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱产生的热量刺激穴位，以达到温通经络、驱寒祛湿的目的。常用的穴位包括关元穴、气海穴、足三里穴等。
关元穴：位于脐下三寸处，艾灸关元穴可以培元固本、补益下焦。
气海穴：位于脐下一点五寸，艾灸气海穴可以益气助阳、调经固经。
足三里穴：位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，艾灸足三里穴可以补中益气、通经活络。
2.拔罐：拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐可以祛湿寒之气，常用的拔罐位置包括背部、腰部、臀部等。
3.热敷：热敷是一种简单有效的驱寒方法，可以用热水袋、热毛巾或热盐包等敷在疼痛或寒冷的部位，每次15-20分钟，每天1-2次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.运动：运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，同时也可以帮助排出体内的寒气。适合排寒气的运动包括跑步、游泳、瑜伽、太极拳等。
5.食疗：食疗是一种通过饮食来调理身体的方法，可以选择一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、胡椒、花椒等，或者一些具有驱寒祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药、芡实等。