身上长小白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫、遗传等因素有关。白斑为乳白色或瓷白色，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒。可局限于身体某一部位，或分布在某一神经节段，或泛发全身。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。
2.汗斑：又称花斑癣，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。好发于夏季，以青壮年男性多见。初起为黄豆大的圆形或类圆形斑疹，逐渐增大至甲盖大小，边缘清楚，表面覆以鳞屑，可呈多种颜色，如白色、淡红色、淡黄色或褐色。汗斑的治疗主要以外用药物为主，如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。
3.白色糠疹：一种原因不明的慢性皮肤病，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等因素有关。多见于儿童和青少年，好发于面部，也可累及颈部、肩部、上肢等部位。白斑为圆形或椭圆形，大小不一，直径约1至数厘米，边界清楚，表面有少量鳞屑。白色糠疹一般无需特殊治疗，可自行消退。平时注意保持皮肤清洁，避免过度日晒，多吃蔬菜水果等。
4.其他：身上长小白斑还可能是贫血痣、无色素痣、白化病等疾病的表现，或者是药物过敏、皮肤老化等原因引起的。如果白斑持续不消失或扩大，或者伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、出血等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业医生的诊断和治疗建议。如果您发现身上长了小白斑，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，要注意避免自行用药或使用偏方，以免延误病情。