若怀疑感染了诺如病毒，可通过以下方法进行确定：
1.观察症状：诺如病毒感染后的症状通常在感染后12至48小时内出现，包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、发热等。这些症状可能会持续1至3天，但在某些情况下可能会持续更长时间。如果出现这些症状，应考虑感染了诺如病毒的可能性。
2.进行检测：可以通过检测粪便样本中的诺如病毒RNA来确定是否感染了诺如病毒。这种检测通常在医疗机构或公共卫生实验室进行。
3.考虑暴露史：如果在感染症状出现前的一段时间内，曾经接触过感染了诺如病毒的人或食用了被污染的食物或水，那么感染的可能性就会增加。
需要注意的是，诺如病毒感染通常是自限性的，症状会在几天内自行缓解。然而，对于某些人群，如老年人、免疫功能低下者或患有其他健康问题的人，感染诺如病毒可能会导致更严重的并发症。因此，如果症状持续时间较长或出现严重症状，应及时就医并接受治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用污染的食物和水等，可以有效预防诺如病毒感染的发生。