维生素B2吃了尿液变黄是正常现象。
这是因为维生素B2也被称为核黄素，它在体内代谢后会通过肾脏排泄，而多余的核黄素会进入尿液中，导致尿液变黄。这种现象通常在停止服用维生素B2后会逐渐消失，不需要特殊处理。
需要注意的是，过量服用维生素B2可能会引起一些不良反应，如瘙痒、刺痛、灼烧感等，因此建议在医生的指导下合理使用维生素B2补充剂。
此外，还有一些其他因素也可能导致尿液变黄，如饮水过少、服用某些药物等。如果尿液变黄的同时还伴有其他异常症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。