奇亚籽酸奶水果麦片减肥吗

提问于2021-03-13 16:21:52

病情描述:
奇亚籽酸奶水果麦片减肥吗
共1个回答
赵月霞
赵月霞 副主任医师
宁夏医科大学总院 普通内科 三甲
奇亚籽酸奶水果麦片对于减肥是有一定帮助的。因为这几种食物的脂肪和热量含量都比较低,里面含有丰富的益生菌和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢。而且还可以抑制脂肪的吸收,降低身体内脂肪和胆固醇的含量。减肥期间饮食上就应该多吃一些脂肪和热量含量低的食物,并注意多进行一些体育锻炼,这样可以促进脂肪燃烧。
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单核细胞绝对值偏低是什么意思
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

单核细胞绝对值偏低多是患有心内膜炎所导致,也可能是患有疟疾而引起,还有可能是患有多发性骨髓瘤所造成,但也不排除是患有单核细胞白血病诱发。单凭一项检查异常,不能够明确发病原因,需要及时与医生沟通,并结合自身的症状,做相关的检查来明确原因。一旦确诊是患有心内膜炎,需要根据病情的严重程度,采取服用药物或者是手术治疗。
测温枪测哪个部位体温
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

测温枪一般都是测量额头的,但是它也可以测量手腕部位,这两个地方进行检测的时候体温都是比较准确的。测温枪是比较方便的一种测量体温的方法,它可以通过远红外线直接扫描身体,就能知道体内的温度具体是多少了,而且这个在测量体温的时候还是比较快捷的。为了测量的准确性,一般在使用测温枪的时候都是对额头进行检测的,但是检测的时候需要离开一段距离而且要定时的消毒。
体温枪测哪个位置
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

体温枪主要测额头或者是手腕部位,测额头部位的温度是比较准确的。体温枪在测量的时候是不需要粘到皮肤上面的,保持一段距离就能够测出体内的温度,正常情况下36~37度都是一个正常的体温,如果超过37度5的就是属于发烧了。体温枪测量不同的部位,它的温度也是有一定差异性的,但是它的温度一般差异性都不会超过1度。
皮肤发黑是什么原因
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

皮肤发黑的原因比较多,绝大多数情况是由于皮肤新陈代谢导致的。人一旦长期睡眠不足,就会导致皮肤营养缺乏,皮肤没有光泽,皮肤发黑、皮肤皱纹比较多,改善睡眠后会有改善。长期营养不良时,也可以使皮肤干燥或者萎缩嗯,也可以导致皮肤发黑。一般同时伴有头发枯黄易脱落的现象,补充蛋白质,微量元素维生素等充足的营养成分可以改善。如果肝功能、肾功能方面的异常情况,也可以导致皮肤发黑的,一般还伴有水肿,头晕,乏力现象。建议专科检查治疗。
红豆补血吗
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

红豆可以补血,红豆的营养价值很高,红豆中富含的维他命b1,维生素b1具有一定的补血功效,很适合贫血的人群食用。除此之外,它还富含丰富的蛋白质、钙、膳食纤维等元素,有着很高的营养价值。红豆中的脂肪含量很少,很适合减肥的人食用。它也具有一定的药用价值,具有利尿消肿的功效,对患有肾病、肝病的患者具有一定的辅助作用。总而言之,红豆的营养价值很高。
降血脂有哪些方法?
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

降血脂常见的方法,主要通过运动控制饮食和服用药物的方法进行降血脂的治疗。患有血脂高的患者,应清淡饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要吃过多的干果类的食物,核桃,瓜子,杏仁花生。患者用决明子,苦瓜片、山楂等泡水饮用,有降血脂的作用。血脂高可以引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病和肝硬化等疾病。合理饮食,不吃肥厚油腻食物,清淡饮食。患者要养成爱锻炼的习惯,可以每天进行漫步跑或骑自行车等,对高血脂的患者都是有较好的调理和治疗作用。
胸膜粘连会不会引起疼痛呢?
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

胸膜粘连会引起肌肉纤拉而导致局部的疼痛,而且疼痛会弥漫整个胸廓的。大多是由于心衰,细菌性或结核性胸膜炎引起的胸水吸收后胸膜和胸壁的黏连形成胸膜炎从而导致胸腔剧烈的疼痛,后期还会出现还有可能会出现发热、咳嗽、呼吸困难等表现,若是呼吸受到限制的话将会导致患者出现缺氧,如果缺氧严重就会出现胸闷气促,建议患者应该及时对胸膜炎进行了松解,以松解手术为主。手术分微创手术和开胸手术,微创手术首选胸腔镜手术。建议你最好及时治疗相关的疾病,
奇亚籽酸奶水果麦片减肥吗
赵月霞 副主任医师

宁夏医科大学总院

三甲

奇亚籽酸奶水果麦片对于减肥是有一定帮助的。因为这几种食物的脂肪和热量含量都比较低,里面含有丰富的益生菌和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢。而且还可以抑制脂肪的吸收,降低身体内脂肪和胆固醇的含量。减肥期间饮食上就应该多吃一些脂肪和热量含量低的食物,并注意多进行一些体育锻炼,这样可以促进脂肪燃烧。