脚趾旁边的肉一按就痛，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.甲沟炎：甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。甲下脓肿破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。表现为局部红肿、疼痛，行走时加重，可有脓液渗出。这种情况下，需要及时就医，医生可能会进行切开引流或使用抗生素治疗。
2.鸡眼：由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多发于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。可以通过鸡眼膏、冷冻、激光等方法治疗。
3.跖疣：发生在足底部的寻常疣，多由人类乳头瘤病毒感染引起，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。皮损为圆形乳头状角质增生，周围绕以增厚的角质环，削去表面角质层，其下有疏松角质软芯，可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。如果跖疣数量较少，可以通过冷冻、电灼、激光等方法去除；如果数量较多，可以使用抗病毒药物治疗。
4.胼胝：是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，一般不影响健康和劳动。皮疹为一局限性的角质板，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬。多发于掌跖，与职业有关。如果胼胝没有症状，不需要治疗；如果出现疼痛，可以通过热水浸泡、外用角质促成剂、角质松解剂等方法缓解。
5.其他原因：脚趾旁边的肉一按就痛还可能是外伤、感染、肿瘤等原因引起的。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，要注意保持脚部清洁，避免长时间行走和站立，避免穿太紧的鞋子。