怎样缓解小腿发紧发硬?

提问于2021-03-13 16:27:55

病情描述:
怎样缓解小腿发紧发硬?
共1个回答
王婷
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 肾内科 三甲
这是小腿水肿。久坐或者是长时间保持一个动作的话腿部很容易浮肿,小腿会有胀胀的硬硬的感觉,休息了一晚上水肿会有所缓解。建议对于这些情况,你每天晚上睡觉之前,躺在床上,把脚倒挂在墙壁上,保持三十分钟,这样能够很好滴缓解浮肿的。
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三甲

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