吃完饭肚子大的像怀孕怎么办

餐后腹部增大，多属于生理性，和胃的容受性扩张有关，注意减少进食量就可以。胃在进食后，体积可以几倍，十几倍的增加，就会导致腹部的隆起，吃饭的时候，注意细嚼慢咽，控制进食速度，则可以减少饮食量，降低胃部碰撞的程度。另外要注意，如果本身有肥胖，更容易出现这种改变。如果本身有肥胖，需要注意限制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入，并注意多运动。