例假一般指月经，怀孕即妊娠。如果在例假期间发生了性行为，并且之后发现自己怀孕了，可能是以下原因导致的：
1.排卵异常：女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、身体健康等，并不一定固定在月经周期的某个时间。有时候，女性可能会在例假期间排卵，从而导致怀孕。
2.受精卵着床出血：在受孕后，受精卵需要着床在子宫壁上，这个过程中可能会引起一些轻微的出血，类似于例假。但这种出血量通常很少，容易被忽视。
3.验孕棒或验孕方法的误差：验孕棒的准确性并不是100%，可能会出现假阳性或假阴性的结果。此外，验孕的时间、方法等也可能影响结果的准确性。
4.其他妇科问题：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能会影响月经的正常来潮，同时也可能干扰受孕和着床过程。
需要注意的是，在例假期间进行性行为并不是一个安全的选择，因为此时女性的子宫颈口张开，容易感染细菌和病毒，增加患上妇科炎症的风险。此外，性行为也可能导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。
如果对怀孕的结果存在疑虑，或者出现了异常的阴道出血、腹痛等症状，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。医生可以通过超声检查、血液检查等方法，确定是否怀孕，并排除其他潜在的问题。同时，也要注意保护自己的身体健康，避免在例假期间进行性行为，以及采取有效的避孕措施，以预防意外怀孕和性传播疾病的发生。