“产后抑郁症自我测试题”的答案如下：
1.我经常感到沮丧、悲伤或绝望。
2.我对照顾宝宝失去了兴趣，甚至对宝宝感到厌烦。
3.我经常无缘无故地哭泣，无法控制自己的情绪。
4.我觉得自己无法胜任母亲的角色，对自己产生怀疑。
5.我对性生活失去了兴趣，甚至对丈夫产生反感。
6.我经常感到疲劳或无力，无法完成日常的家务。
7.我经常出现头痛、胃痛等身体不适的症状。
8.我觉得自己与家人和朋友疏远了，无法与他们沟通。
9.我经常出现焦虑、紧张或烦躁的情绪。
10.我对未来感到悲观，甚至有自杀的念头。
需要注意的是，以上测试题只是一个初步的自我评估工具，并不能替代专业医生的诊断。如果你有上述症状中的大部分，建议及时咨询医生或专业心理医生，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，家人和朋友的支持也非常重要，他们可以给予你情感上的支持和帮助，缓解你的压力和焦虑。