月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经要来时，可能会出现一些症状，以下是一些常见的判断方法：
1.经前期症状：在月经来潮前，部分女性可能会出现一系列不适症状，如乳房胀痛、腹部胀满、情绪波动、头痛、背痛等。这些症状通常在月经来潮后会自然缓解。
2.白带变化：在月经来潮前，阴道分泌物可能会增多，变得更加稀薄、透明，类似于蛋清样。
3.下腹坠胀：有些女性在月经来潮前会感到下腹坠胀或疼痛，这是由于子宫收缩引起的。
4.体重增加：在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，可能会导致水分潴留，使体重略有增加。
5.食欲改变：部分女性在月经来潮前可能会出现食欲增加或减少、嗜食甜食或辛辣食物等现象。
6.皮肤变化：有些女性在月经来潮前会出现痤疮、皮肤油腻等现象。
7.睡眠时间变化：部分女性在月经来潮前可能会出现睡眠质量下降、入睡困难或睡眠时间延长等现象。
需要注意的是，每个人的月经症状可能会有所不同，而且这些症状也可能受到其他因素的影响，如生活方式、情绪状态等。如果您对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或妇科专家进行进一步的评估和建议。此外，如果您有任何异常的阴道出血、疼痛或其他不适症状，应及时就医进行诊断和治疗。