左眼睛下眼皮跳，医学上称为眼睑痉挛，是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，可能与多种因素有关。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼睑痉挛。
2.精神紧张：压力过大、情绪激动、焦虑等，可能导致神经功能紊乱，引起眼睑痉挛。
3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎、麦粒肿等眼部炎症，或屈光不正、近视、远视等屈光问题，可能刺激眼部神经，引起眼睑痉挛。
4.面部神经炎：面部神经炎可导致面神经受损，引起眼睑肌肉抽搐。
5.其他因素：寒冷刺激、药物副作用、脑卒中等也可能导致眼睑痉挛。
对于偶尔出现的眼睑痉挛，通常不需要特殊治疗，可通过休息、放松、按摩等方式缓解。如果症状持续时间较长或频繁出现，建议及时就医，进行详细的眼部检查和神经系统检查，以排除其他潜在的疾病。医生可能会根据具体情况给予以下治疗建议。
1.药物治疗：口服或局部使用抗焦虑、抗抑郁药物，或营养神经的药物，有助于缓解症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、针灸等，可缓解肌肉紧张。
3.肉毒毒素注射：对于严重的眼睑痉挛，肉毒毒素注射是一种有效的治疗方法。
4.其他治疗：如物理治疗、中医治疗等，也可在医生的指导下尝试。
需要注意的是，眼睑痉挛的原因可能较为复杂，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意眼部休息，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。