左眼睛上眼皮一直跳，可能与用眼过度、精神紧张、眼部疾病等有关。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，可导致眼睛疲劳，引起局部肌肉痉挛，出现眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、过度劳累、情绪波动等，可能影响神经系统的功能，导致眼部肌肉抽搐。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，炎症刺激或肿物压迫，也可能引起眼皮跳动。
4.其他：面部神经炎、脑部疾病等也可能导致眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较短、症状较轻，通常不需要特殊处理，可自行缓解。但如果跳动频繁、持续时间较长或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼；保持心情放松，避免紧张、焦虑等情绪；注意眼部卫生，避免感染。如果眼皮跳动持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。