左眼睛上眼皮一直跳，可能是由以下原因引起的：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度疲劳，引起眼皮跳动。
2.精神紧张或压力过大：情绪紧张、焦虑、压力大等情况下，可能会导致神经功能紊乱，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响神经和肌肉的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，也可能导致眼皮跳动。
5.神经系统问题：面部神经炎、三叉神经痛等神经系统疾病，可能会引起眼皮跳动。
6.其他因素：例如药物副作用、饮酒、咖啡因摄入过多等，也可能导致眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊、面部肌肉抽搐等，应及时就医，进行详细的眼部检查和神经系统检查，以确定病因并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼；保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；缓解压力，保持心情愉悦；避免饮酒和摄入过多的咖啡因。如果眼皮跳动频繁，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。