什么运动减肚子？

想要减掉肚子肥肉，可以多做运动，并且控制好饮食。想要减掉肚子，可以做一些有氧运动或者做无氧运动。比如可以跑步和做仰卧起坐结合锻炼，是可以更好减肥的。此外可以徒手深蹲，这样是可以对腿部的肌肉进行锻炼的。也可以做俯卧撑，关键是可以锻炼胸肌。当然也可以通过转呼啦圈来减肚子，但是不管做什么运动都必须要坚持才会有效果，平时要注意多喝水控制饮食。