蜂蜜水怎么喝可以减肥呢？

饮用蜂蜜水能减肥。由于饮用蜂蜜水能燃烧积存的热量。早上起来后，先喝点白开水，等一刻钟后，再喝蜂蜜水。午饭及晚餐时，可直接饮用蜂蜜水，早餐后亦可加适量蜂蜜，午餐及晚餐时应少吃些稀饭，两天后，你会感到身体十分放松，心情愉快。5天后，可吃些易消化的食物，后3天，可慢慢恢复正常饮食，采用这种方法，许多人在3天内可瘦到6斤。