每天喝咖啡的好处和坏处

每日饮用咖啡可起到提神醒脑,促进肠蠕动,促进排便,加速脂肪燃烧,促进代谢,还可起到舒缓疲劳,舒缓情绪,保护大脑,预防老年痴呆症等功效;但若病人长期饮用咖啡,则会引起头痛,注意力不集中,头晕,耳鸣,心率加快,刺激胃液分泌增多,还会引起血压升高,失眠,睡眠障碍,神经过敏,钙吸收抑制等现象,因此不建议病人长期饮用。