什么药有助于睡眠

可以选择一些抗抑郁的药，抗抑郁的药对睡眠有一定的帮助，睡眠不好和神经衰弱有特别大的关系，配合安神补脑的药物能够起到加深睡眠的作用。有些患者是长期的精神压力过大，或者太过劳累引起的失眠症状，这种情况可以口服一些营养脑神经的药物，能够改善睡眠质量，或者服用中药调理。