结膜充血。请问这种情况具体多久了?忘记了注意到。最近休息怎么样。都是十二点过睡的,然后晚上六点半就起床了。首先考虑是睡眠不足导致的。建议多注意。饮食清淡。下眼皮翻开有很多红血丝是因为睡眠不足就没有别的症状了嘛。那你还有什么其他的症状吗。就是感觉眼镜有时候不舒服。感觉会模糊吗。好像没有模糊。就是视力下降感觉。视疲劳和睡眠不足。建议减少非必要用眼,多注意。好的那有必要滴眼药水嘛。可以使用抗疲劳的眼药水。那什么牌子的比较好呢。珍视明就可以。那医生揉眼睛的时候感受眼球很下凹是因为戴眼镜戴多了吗。是的。除非必要的时候不建议戴眼镜。可是度数太高了。也可以不戴吗。不是不戴度数会涨的更快吗。是的。多休息。还是建议多休息。可是在上学就不能休息好。在课余时间建议进行短暂的注意。闭上眼休息一会儿