你好，一般糖尿病患者建议多进食粗粮，避免过于精细，避免进食过多粥类或甜食等升高血糖快的食物。另外要定量进食，一般粮食类食物根据身高体重和运动强度计算，成人粮食每天三两到四两左右，可以根据运动强度适当调整，三餐平均分配，适当运动，每天一两瘦肉，少量进食鸡蛋牛奶。均衡营养。感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！
你好，一般糖尿病患者建议多进食粗粮，避免过于精细，避免进食过多粥类或甜食等升高血糖快的食物。另外要定量进食，一般粮食类食物根据身高体重和运动强度计算，成人粮食每天三两到四两左右，可以根据运动强度适当调整，三餐平均分配，适当运动，每天一两瘦肉，少量进食鸡蛋牛奶。均衡营养。感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！