额头长了很多闭口粉刺，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：额头是皮脂腺分布较多的部位，当内分泌失调时，皮脂腺分泌旺盛，过多的皮脂容易堵塞毛孔，形成闭口粉刺。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化过度，导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，也容易形成闭口粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它感染毛囊时，会引起炎症反应，导致闭口粉刺的形成。
4.化妆品使用不当：如果使用的化妆品过于油腻或堵塞毛孔，或者卸妆不彻底，也容易导致闭口粉刺的产生。
5.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长粉刺。
针对额头长闭口粉刺的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压：挤压闭口粉刺容易导致感染和炎症扩散，甚至留下疤痕。
5.选择合适的化妆品：选择轻薄、透气的化妆品，避免堵塞毛孔。
6.就医治疗：如果闭口粉刺较为严重，可以咨询医生，使用外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，对于一些顽固的闭口粉刺，可能需要长期的调理和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，不同人的皮肤状况和原因可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询皮肤科医生的意见。