您的身高1米60，体重100斤，属于偏瘦体质，您的标准体重应该在120斤左右，所以不建议你减肥。治疗建议：建议你平时要坚持锻炼身体，保证饮食和作息时间规律，避免暴饮暴食，在保证身体均匀营养的基础上，减少面食避免发胖。
如何快速减肥不反弹
回答医生：张强职称：主治医师机构：山东省立第三医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
如何快速减肥不反弹
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