引起吃完饭胃疼的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.饮食原因：
吃得过快或过饱：吃饭过快或过饱会导致胃部过度扩张，引起胃疼。建议细嚼慢咽，每餐七八分饱即可。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物等，可能刺激胃黏膜，导致胃疼。建议避免食用这些食物。
饮食不规律：如经常不吃早餐、暴饮暴食等，会打乱胃的正常消化规律，引起胃疼。建议保持饮食规律，定时定量。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，进食后胃酸分泌增多，刺激炎症部位，引起胃疼。可遵医嘱服用胃黏膜保护剂、抑酸药等。
胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜的溃疡性损伤，进食后食物刺激溃疡面，可引起胃疼。需服用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗，严重时可能需要手术治疗。
胃部肿瘤：少数情况下，胃疼可能是胃部肿瘤的表现，如胃癌。需要进行胃镜等检查，以明确诊断。
3.其他原因：
精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能影响胃肠道功能，导致胃疼。建议保持良好的心态，学会释放压力。
药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能对胃肠道有刺激作用，引起胃疼。如果是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物。
其他疾病：如胆囊疾病、胰腺疾病等，也可能引起胃疼。需要进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和精神紧张，有助于缓解胃疼。