怎样改善皮肤暗黄无光？

皮肤暗黄无光首先要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，要多吃柠檬、梨子、苹果、橘子、葡萄、柚子等维生素c含量丰富的食物，这有利于淡化色素沉着。用含有烟酰胺或维生素C的护肤品擦脸也有美白的功效。如果是气血亏虚导致的症状，则需要在医生的指导下用当归补血汤合八珍汤治疗。如果是湿热诱发的表现，则需要用茵陈蒿汤、茵陈五苓散等药物治疗。平时外出的时候要注意防晒。